Grøvdal var egentlig ikke kvalifisert for torsdagens finale, men fikk sjansen etter at flere av de kvalifiserte løperne trakk seg. Opplevelsen i Sveits ble positiv.

Grøvdal løp inn til tiden 9.20,69. Det var en klar forbedring av hennes egen årsbeste på distansen. Den lød på 9.22,69. Torsdagens tid holdt til 9.-plass.

– Det er en litt blandet følelse. Jeg har en litt treningstung kropp, men det ble i hvert fall årsbeste, sa hun til NRK.

– Jeg følte jeg løp meg litt inn i løpet. Jeg føler formen er der den skal være, men det er fortsatt litt vanskelig med hinder, tilføyde hun.

Friidrettsprofilen fra Isfjorden har en personlig rekord på 9.13,35 på 3000 meter hinder.

Grøvdal reiser fredag til St. Moritz. Der skal de siste forberedelsene til høstens VM i Doha gjøres.