Magasin Katrine driver to hotell i Kambodsja: – Det er en livsstil, som absolutt ikke passer alle Abonnent
Magasin Tom og Leikny i Dyrøy bor og jobber attme havet: – Verdien målt i livskvalitet er uvurderlig Abonnent
Magasin Ina (29) har blitt vant til blikkene når hun filmer på gata: – Det er en del av jobben Abonnent
Deltagerne i «16 ukers helvete» endrer livsstil fullstendig. Må du gå så hardt til verks for å gå ned i vekt? Abonnent
Strenge dietter ga Helge H. Rakstang et anstrengt forhold til mat. Dette gir varig endring i kostholdet, ifølge fagfolk. Abonnent
Du kan ha farlig høyt kolesterol uten å vite det. Da Jorunn (45) fikk beskjeden fra legen, tok hun grep. Abonnent
Mari (44) er veganer og blant landets beste løpere. Men forskere er kritiske til om plantebasert kosthold gir bedre utholdenhet. Abonnent
Hege (46) fikk livet snudd på hodet etter fem uker. Slik ble hun 12 centimeter tynnere rundt magen. Abonnent
Legen dykket ned i forskningen og fant syv nøkler til å leve lenge og godt. To av dem overrasket ham. Abonnent
Kroppen din kjemper for å komme tilbake til høyeste vekt. Slik taklet Trond (39) utfordringen. Abonnent
Lene (36) tok grep da kiloene raste på etter tre graviditeter. Ett spesielt mål motiverte henne. Abonnent
Joachim (26) gikk ned 50 kilo på ett år. Med tre enkle grep skal han lykkes også på lang sikt. Abonnent
Lars Zachariassen (31) hjalp andre til bedre fysisk og psykisk helse. Så møtte han selv veggen. Abonnent
Slår alarm etter ny studie: Syrlig drikke etser vekk tannemaljen på få uker. Slik kan det unngås. Abonnent
Dårlig kondis skader blodårene, viser ny studie. Her er to treningsøkter som raskt vil forbedre utholdenheten din. Abonnent
Ernæringseksperter langer ut mot salg av kosttilskudd: – Produktene selges på falske premisser Abonnent
For tre år siden veide Janne (30) 110 kilo. Nå vil hun hjelpe dem med psykiske plager å finne glede i trening. Abonnent
Tromsøs første eliteseriespiller i håndball la opp som 23-åring: – Jeg mistet helt troen på meg selv Abonnent
Studentene ble merkbart bedre på skolen. Det eneste som skulle til var en liten livsstilsendring. Abonnent
Anders (46) gikk ned 36 kilo på et halvt år. En alvorlig beskjed fra legen fikk ham til å ta tak. Abonnent